Vitadasingle.net - Il primo Blog sui single in Italia

Oggi vogliamo dare alcuni suggerimenti per vivere la vita in modo ancora più pieno e soddisfacente, per chi ha più di 50 anni. 10 CONSIGLI PER SINGLE OVER 50 1. Impegnati in un'attività fisica regolare L'attività fisica regolare è fondamentale per la salute mentale e fisica. Le persone non più giovani dovrebbero impegnarsi in attività fisica per prevenire il rischio di depressione. In uno studio, è stato scoperto che impegnandosi in un'attività fisica regolare, si può ridurre il rischio di depressione fino al 60%. Inoltre, coloro che sono mentalmente sani hanno maggiori probabilità di essere anche fisicamente sani. 2. Impara a essere consapevole del tuo benessere mentale ed emotivo È importante essere consapevoli del proprio benessere mentale ed emotivo. Questo non solo ti renderà più felice, ma ti permetterà anche di fare il lavoro che devi fare in modo migliore. Devi prenderti cura di te stesso, imparare come funziona la tua mente e capire cosa scatena certe emozioni. Dov

Sei single da un po' di tempo ormai, ma il pensiero di vivere da solo ti ha sempre intimorito? Forse ti sbagli! Vivere da single ha anche alcuni lati positivi e con queste app puoi vivere bene anche in questo modo. Con la popolarità delle app, ora infatti puoi fare (quasi) tutto con il tuo smartphone. I nostri smartphone sono essere più di un semplice strumento che usiamo per lavoro o comunicazione. Sono anche uno strumento che ci aiuta a vivere meglio. In questo articolo, vogliamo quindi parlare di alcuni strumenti e app utili per le persone single. La tecnologia infatti è in costante progresso e la quantità di app disponibili sull'app store è in aumento. Esistono innumerevoli app che possono migliorare la nostra vita in diversi modi. Queste app hanno tutte scopi diversi, ma in qualche modo ci aiutano a diventare più efficienti. Ecco quindi le nostre 6 app preferite per far vivere bene il tuo smartphone da single e aiutarti a migliorare la tua vita. 6 APP PER VIVERE BENE DA SI