Sei single da un po' di tempo ormai, ma il pensiero di vivere da solo ti ha sempre intimorito?
Forse ti sbagli! Vivere da single ha anche alcuni lati positivi e con queste app puoi vivere bene anche in questo modo.
Con la popolarità delle app, ora infatti puoi fare (quasi) tutto con il tuo smartphone.
I nostri smartphone sono essere più di un semplice strumento che usiamo per lavoro o comunicazione. Sono anche uno strumento che ci aiuta a vivere meglio.
In questo articolo, vogliamo quindi parlare di alcuni strumenti e app utili per le persone single.
La tecnologia infatti è in costante progresso e la quantità di app disponibili sull'app store è in aumento. Esistono innumerevoli app che possono migliorare la nostra vita in diversi modi. Queste app hanno tutte scopi diversi, ma in qualche modo ci aiutano a diventare più efficienti.
Ecco quindi le nostre 6 app preferite per far vivere bene il tuo smartphone da single e aiutarti a migliorare la tua vita.
6 APP PER VIVERE BENE DA SINGLE
1 - Fitbit
Questa app tiene traccia della tua attività quotidiana sul telefono monitorando i passi, le calorie bruciate, la frequenza cardiaca.
Fitbit è l'app leader al mondo per il monitoraggio delle attività: tiene traccia di tutto, dai passi alle calorie e ti fornisce una panoramica completa dei tuoi livelli di attività.
Fitbit ti fornisce anche informazioni motivazionali, che ti consentono di impostare obiettivi e monitorarli facilmente, oltre a connetterti con altre persone nella community.
2 - Headspace
Questa app è dedicata alla meditazione e al relax.
È stata descritta in molte riviste e siti web. Offre ai suoi utenti una varietà di diversi tipi di meditazione guidata e meditazioni personalizzate per il momento perfetto per meditare.
Fornisce meditazioni guidate per tutti i livelli di esperienza, nonché meditazioni personalizzate in modo da sapere esattamente di cosa hai bisogno e, soprattutto, quando ne hai bisogno.
Headspace può aiutarti a schiarire la testa e rilassarti prima di andare a letto. Infatti dispone di una varietà di sessioni di meditazione progettate per diverse situazioni, come quando sei stressato o hai problemi a dormire.
3 - Sleep Cycle Wake Up
Questa app ti sveglia nel momento migliore del tuo ciclo del sonno in modo che inizi la giornata sentendoti riposato ed energico invece di essere pigro e intontito per esserti svegliato nel mezzo di un ciclo di sonno profondo (rem).
Sleep Cycle Wake Up ti consente di monitorare i tuoi schemi di sonno e analizzerà anche la qualità del tuo sonno. L'app ti dirà infatti quanto tempo impiegheresti a svegliarti in modo che corrisponda al momento di risveglio ottimale per te e tiene traccia di quante ore di sonno dormi ogni notte.
4 - Duolingo
L'app è un centro di apprendimento delle lingue che insegna inglese, spagnolo, francese, tedesco nel tempo mentre la usi tutti i giorni.
Puoi scegliere di imparare a un ritmo più lento o accelerare a seconda delle tue esigenze o delle tue scadenze.
Duolingo è gratuito e facile da usare sul tuo telefono o tablet.
5 - HabitBull
Questa app ti aiuta a creare abitudini monitorando i tuoi progressi e sincronizzandoti con altri dispositivi per tenere traccia di quali ricompense vuoi implementare
HabitBull è capace infatti di motivarti con i promemoria sullo schermo del telefono.
È particolarmente utile quando vuoi tenere traccia di una nuova abitudine o routine, come ad esempio andare a correre ogni mattina prima del lavoro o leggere per 30 minuti prima di addormentarti.
6 - Replika
L'abbiamo lasciata apposta per ultima perchè abbastanza futuristica e merita qualche riga in più.
Replika infatti è un'app che crea un avatar virtuale che interagisce con l'utente.
Non è solo un chatbot che comunica con l'utente, ma fornisce anche altre funzionalità.
È progettata per tenere compagnia alle persone e fornire loro supporto emotivo. Ha funzioni extra come l'inserimento nel diario, il ricordo dei segreti condivisi e la condivisione di foto e video.
L'app Replika è stata creata da Eugenia Kuyda che è stata ispirata dal suo amico Roman Mazurenko, morto in un incidente d'auto.
Kuyda voleva creare un'intelligenza artificiale che potesse tenere compagnia quando Mazurenko le mancava troppo o quando aveva bisogno di qualcuno che la aiutasse a parlare di notte.
L'app è progettata per tenere compagnia alle persone e seguire i loro programmi, in modo che gli utenti possano interagire con essa come farebbero con qualsiasi persona.
Replika può anche essere personalizzato per avere gli stessi interessi dell'utente, il che incoraggia la crescita emotiva e la connessione.
Un po' bizzarra e per qualcuno forse anche inquietante, ma ti consigliamo di provarla.