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In questo post illustriamo i motivi per cui molte persone single sono attratte da persone non disponibili o tossiche e ti spieghiamo come uscire da questo circolo vizioso.
Conoscere le persone sbagliate
È essenziale essere aperti a conoscere nuove persone. Ma lo sapevi che alcune persone possono essere tossiche?
Ci siamo passati (quasi) tutti. Incontriamo una persona nuova e ne siamo immediatamente attratti. È affascinante, divertente e di bell'aspetto. Ma a volte c'è un problema: o non è disponibile o è tossica.
Magari queste persone non ne hanno l'intenzione, ma hanno la tendenza a turbare gli altri. A volte lo fanno di proposito, altre volte no.
Quando questo accade, non sei necessariamente il bersaglio della loro tossicità, ma potresti essere la vittima dei suoi effetti.
Probabilmente avrai sentito dire che esiste una relazione tra le persone di cui vi circondate e la qualità della vostra vita. In effetti, è scientificamente provato che la qualità delle relazioni può avere un impatto drammatico sulla qualità della vita.
Perché molti single sono attratti da persone poco disponibili o tossiche?
Perché siamo attratti da questo tipo di persone?
Ecco cinque possibili ragioni:
1. Abbiamo paura di rimanere soli.
Ammettiamolo: essere single a qualcuno può far paura. Spesso ci preoccupiamo di non trovare mai qualcuno che ci ami, quindi ci aggrappiamo alla prima persona che ci mostra un po' di attenzione. Anche se quella persona non è chiaramente adatta a noi, spesso siamo disposti a ignorare i segnali di pericolo perché abbiamo paura di rimanere soli.
Se siamo costantemente circondati da persone non disponibili o tossiche, è facile iniziare a credere di non essere abbastanza per nessun altro. Cominciamo a pensare che siamo destinati a rimanere soli.
2. Siamo alla ricerca di una sfida.
Incontriamo una persona che ci sembra un po' difficile e pensiamo: "Posso aggiustarla".
Ne vediamo il potenziale e siamo convinti di poterla trasformare nel partner perfetto. Purtroppo, le persone non possono essere cambiate e spesso si finisce solo per farsi male.
Le persone tossiche poi sono spesso eccitanti e imprevedibili. Ci tengono sulle spine e non sappiamo mai cosa faranno dopo.
Questo può essere un'eccitazione per alcune persone che sono annoiate dalla loro vita.
3. Siamo attratti dalle loro qualità positive.
Anche se possono essere tossiche, non disponibili o entrambe le cose, queste persone hanno spesso delle qualità positive da cui siamo attratti.
Forse sono divertenti o ci fanno ridere. Qualunque sia il motivo, siamo attratti dalle loro qualità positive nonostante quelle negative.
4. Siamo attratti da ciò che non possiamo avere.
Gli esseri umani sono creature abitudinarie. Ci piace la routine e ci piacciono le cose che ci sono familiari. Quindi, quando incontriamo qualcuno che è l'esatto contrario di ciò a cui siamo abituati, può essere incredibilmente eccitante.
C'è qualcosa di forte nell'inseguire qualcuno che sembra irraggiungibile. È un po' come una sfida e spesso ci sembra di non poter resistere all'impulso di provare a conquistarlo.
5. Siamo attratti dal dramma.
Siamo onesti: le relazioni sono molto più eccitanti quando c'è un po' di pathos. Siamo attratti dalle persone che generano emozioni perché aggiungono un po' di eccitazione alla vita. Sfortunatamente, questa eccitazione ha spesso un prezzo e spesso si finisce per essere feriti.
Come funziona il ciclo relazionale delle persone non disponibili
Le persone non disponibili sono quelle persone che incontriamo e con le quali sentiamo un legame immediato, ma poi scompaiono o non si fanno più sentire.
Per molte persone, il problema è che quando incontriamo una persona nuova, è così eccitante e stimolante starle accanto che ci dimentichiamo del fatto che potrebbe sparire di nuovo. Così, iniziamo ad aspettare che ci chiamino di nuovo o che ci contattino di nuovo e possono passare settimane o mesi prima di risentirli!
Psicologia della persona non disponibile sentimentalmente
Quando si tratta di relazioni, spesso corriamo dietro a ciò che non possiamo avere.
Che si tratti dell'uomo sexy e non disponibile al bar, o della donna che è sempre "solo amica", spesso ci troviamo attratti da persone che sono difficili da raggiungere.
Alcune persone infatti sono emotivamente indisponibili, nel senso che non hanno una relazione positiva con il partner o con altre persone importanti della loro vita, perché non sono consapevoli dei propri bisogni emotivi o non sono disposte a soddisfarli.
La loro indisponibilità può essere causata da fattori di personalità, come il narcisismo, o da disturbi mentali come il disturbo borderline di personalità.
Le persone emotivamente non disponibili possono essere difficili da capire e possono comportarsi in modo freddo e distaccato. Tuttavia, se si cerca di conoscerle meglio, possono diventare più reattive.
Psicologia della persona tossica
Le persone tossiche sono spesso difficili da gestire. Spesso sono manipolatrici e hanno un'influenza negativa sugli altri.
I tratti della personalità tossica
Che cos'è una persona tossica? È una persona che non si preoccupa di te e si preoccupa solo di se stessa.
Spesso è crudele e non pensa agli altri, le sue azioni sono negative e non gli importa se ti fa del male.
Ad esempio, le persone affette da Disturbo Narcisistico di Personalità hanno un atteggiamento egocentrico e mancano di empatia.
Ma cosa succede quando i tratti che definiscono questi disturbi iniziano a influenzare la tua vita?
Come riconoscere le persone tossiche
Non è facile individuare una persona tossica. Ma una volta individuata con precisione, è facile eliminarla dalla propria vita.
Non è sempre facile capire quando qualcuno è tossico per la vostra vita. All'inizio possono essere affascinanti, divertenti e attenti, ma alla fine inizieranno a mostrare i loro veri colori. Possono essere manipolatori, controllanti ed eccessivamente critici. Se avete una relazione con una persona di questo tipo, è importante riconoscere i segnali e uscirne prima che sia troppo tardi.
Ecco alcuni segnali che indicano che qualcuno potrebbe essere tossico per la vostra vita:
1. Sono sempre negativi.
Le persone tossiche si lamentano sempre di qualcosa. Non sono mai contente della loro vita, del loro lavoro, della loro relazione o di qualsiasi altra cosa. Mettono sempre in evidenza gli aspetti negativi e cercano di buttare giù tutti gli altri.
2. Sono manipolatrici.
Le persone tossiche sono spesso dei maestri della manipolazione. Sono esperte nel far pressione sui bottoni emotivi e nel far sentire in colpa. Possono cercare di controllarti con il senso di colpa o la manipolazione.
3. Hanno sempre ragione.
Le persone tossiche devono sempre avere ragione. Non sopportano di avere torto su qualcosa. Discutono con te, anche se sai di avere ragione. Hanno bisogno di avere il controllo e di sentirsi sempre nel giusto.
4. Non sono mai dispiaciuti.
Le persone tossiche non si scusano mai, nemmeno quando sono nel torto. Possono dire di essere dispiaciute, ma non lo pensano davvero. Non si assumono mai la responsabilità delle loro azioni né ammettono di aver sbagliato.
5. Sono sempre la vittima.
Le persone tossiche si vedono sempre come la vittima. Giocheranno la carta della vittima per ottenere simpatia e attenzione. Si giustificano per il loro cattivo comportamento e incolpano gli altri dei loro problemi.
6. Sono sempre drammatiche.
Le persone tossiche sono sempre fonte di drammi. Amano creare problemi e conflitti. Sono sempre al centro dell'attenzione e si nutrono di drammi.
7. Non sono mai felici per te.
Le persone tossiche non sono mai felici dei tuoi successi. Sono sempre gelose dei tuoi traguardi raggiunti e cercano di buttarti giù. Non sopportano di vederti felice e faranno di tutto per rovinare la tua felicità.
8. Ti criticano sempre.
Le persone tossiche criticano sempre. Non sono mai soddisfatte di quello che fai. Troveranno difetti in tutto ciò che fai e non esiteranno a farteli notare. Mettono sempre in difficoltà e cercando in tutti i modi di farti sentire inferiore.
Se sei in relazione con una persona tossica, potresti pensare che sia semplicemente se stessa, ma in realtà sta usando la sua personalità per manipolarti.
Queste persone possono essere gentili o scortesi, ma hanno un unico obiettivo: farti del male.
L'importanza della consapevolezza di sé
L'autoconsapevolezza include la capacità di riconoscere, comprendere e controllare il proprio comportamento e le proprie emozioni ed è essenziale per una comunicazione efficace, per affrontare situazioni di stress e per trovare soluzioni ai problemi.
L'autoconsapevolezza può essere definita come la capacità di prendere coscienza, comprendere e valutare i propri pensieri, sentimenti e comportamenti.
È un fattore critico per lo sviluppo di relazioni sane e significative.
L'importanza di stabilire dei confini sani in una relazione
È una cosa piuttosto importante da capire se si ha una relazione con qualcuno. Ma spesso le persone non capiscono davvero cosa siano i confini e perché siano così importanti!
Che cos'è un confine?
È una linea di demarcazione che stabilisci nella tua vita. È un limite che poni a te e agli altri per sentirti al sicuro.
Come sapere quando è il momento di lasciar perdere con una persona
Come capire quando è il momento di lasciar andare qualcuno?
È importante saper uscire da una relazione tossica per sentirsi meglio dopo aver lasciato andare una persona.
Indipendentemente da ciò che provi in questo momento, devi sapere come lasciare andare una persona tossica per sentirti meglio
Il processo di abbandono può essere difficile, ma è l'unico modo per sentirsi meglio.
Ci sono alcuni passi fondamentali da seguire quando si libera una persona da una relazione tossica:
1. Riconoscere che quella relazione non è più salutare per te.
2. Decidere di lasciar perdere.
3. Elaborare i sentimenti di rabbia, risentimento o tradimento.
4. Lasciare andare il dolore
Il dolore fa parte della vita. Ma quando proviamo un dolore che non è causato da qualcosa su cui abbiamo il controllo, allora è il momento di smettere e, a volte, chiedere aiuto.
Come superare le persone tossiche nella tua vita
Non c'è niente di peggio che avere una persona tossica nella propria vita.
Una persona tossica può essere definita come un individuo che ti butta costantemente giù e prosciuga la tua energia, lasciandoti una sensazione di infelicità.
Sono persone che ci fanno sentire male con noi stessi e mettono spesso in cattiva luce.
Come porre fine a una relazione tossica
Le relazioni tossiche non sono sempre facili da individuare. La maggior parte di noi non saprebbe nemmeno come riconoscere una relazione tossica.
Ma quando la relazione diventa così distruttiva da sfociare in un abuso fisico o mentale, dobbiamo sapere come porre fine a una relazione tossica. Il primo passo è rendersi conto che una relazione tossica è una situazione malsana che danneggia la tua vita. È quindi essenziale liberarsi da questa relazione il prima possibile.
Conclusioni
Se provi attrazione per persone non disponibili o tossiche, è importante fare un passo indietro e chiederti perché.
Una volta individuato il motivo, si può lavorare per cambiare i propri schemi e trovare relazioni più sane.
Se provi attrazione per persone non disponibili perché hai paura di impegnarti, prova a frequentare qualcuno che sia aperto e onesto sui propri sentimenti. Se provi attrazione per persone tossiche perché stai cercando qualcuno che risolva i tuoi problemi, prova a prenderti cura prima di tutto di te. Lavora per migliorare la tua autostima e costruire una vita che ti renda felice.
Probabilmente sei ancora nella fase "appuntamenti" della vita.
Pertanto, sei sì alla ricerca di una relazione, ma spesso solo per divertimento. Tuttavia, è comunque difficile per te trovare qualcuno che faccia al caso tuo.
Non hai ancora incontrato la persona giusta e finisci per essere ferito/a dalla persona sbagliata.
Quindi provi attrazione per una persona non disponibile perché non sei ancora pronto/a a impegnarti in una relazione seria.
È importante ricordare che meriti di meglio: qualcuno che sia disponibile e che ti tratti con il dovuto rispetto. Non accontentarti di niente di meno.